Lūdzu, nebija grūti, man patīk rēķināt.
183cm es izrēķināju no tā, ka tu uzrakstīji: "Shis man iesaka uzeest padsmit kg". Pie parametriem, ko tagad uzrakstīji, tev tas charts iesaka uzēst 2kg, nevis padsmit, lai nekvalificētos kā zemsvars, t.i. ĶMI <18.5. (Bet par ĶMI kā tikai orientieri es jau augstāk uzrakstīju, ja.) Pie 163cm ar 64kg paliek tikai 3kg līdz ĶMI >25, kas jau tiek klasificēts kā liekais svars.
Teiksim tā, veselīga svara un dietoloģijas eksperts no tevis sūdīgs, ja pat elementāru ĶMI tablu nolasi un ziņo kā drāmas iestudējumu, nevis kā tas ir domāts.
183cm es izrēķināju no tā, ka tu uzrakstīji: "Shis man iesaka uzeest padsmit kg". Pie parametriem, ko tagad uzrakstīji, tev tas charts iesaka uzēst 2kg, nevis padsmit, lai nekvalificētos kā zemsvars, t.i. ĶMI <18.5. (Bet par ĶMI kā tikai orientieri es jau augstāk uzrakstīju, ja.) Pie 163cm ar 64kg paliek tikai 3kg līdz ĶMI >25, kas jau tiek klasificēts kā liekais svars.
Teiksim tā, veselīga svara un dietoloģijas eksperts no tevis sūdīgs, ja pat elementāru ĶMI tablu nolasi un ziņo kā drāmas iestudējumu, nevis kā tas ir domāts.