13 February 2016 @ 07:18 pm
 
es vienmeer apsolos sev agraak iet guleet, lai kaartiigaak iztiiriitu smadzenes. bet es vienmeer nokaveeju iespeeju aiziet guleet, un beigaas noniikstu liidz tam, ka atliek tikai kaadas mazaak kaa 7, vai 6.5, 6, 5.5 stundas miega. bet paarsvaraa pat ne tik. es vienmeer pamostos ap 3 vai 4 naktii un atlikushaas paaris stundas esmu kaut kaadaa pusnomodaa, jo nakts viduu man peekshnji pamostas visas iespeejamaas bailes, no reegiem, paarsvaraa no reegiem, man ir bail iet pie logiem, ja nu tajos iesitaas reegs ar reega seju, zobiem, uguniigaam aciim. tad man ir jaaceljas 5:30 vai 6:00, un es saaku dienu diezgan frishi, bet uz dienas otro pusi iestaajas nogurums un es jau atkal leenaam aizsliidu taadaa pusnomodaa. nedeeljas laikaa tas sakraajas, un vakaros es vienkaarshi visu laiku juutos kaa pusnomodaa, dazhreiz es juutos tik drained, ka neko iipashu nedarot, seezhot metro, vai uz diivaana, es saaku sliideet miegaa, bet veel atrodoties pa pusei nomodaa saaku dzirdeet sapnju skanjas, un domas aiziet pashpluusmaa, un rodas taa sajuuta, ka paaris sekunzhu laikaa tavas smadzenes izdomaa veselu scenaariju, redz viiziju, kas normaali neietilptu parastajaa laika meerogaa, tad tu no taas speeji uztruuksties, un meegjini saprast vai taa bija doma vai sapnis
 
 
( Post a new comment )
Skabičevskis[info]begemots on February 13th, 2016 - 11:27 pm
ļoti precīzi aprakstīts, jā. same shit here.

un vienīgais, kas palīdz, ir reāli aiziet gulēt pirms sākas neguļas laiks (man ap 22iem)
(Reply) (Thread) (Link)
[info]methodrone on February 14th, 2016 - 07:10 pm
nu jaa dazhreiz paliidz, bet dazhreiz aizejot liidz 22 guleet, pamostos ap 2-3 un atlikusho laiku atkal shkjidrs miegs un shkjiet, ka vnk jaasamierinaas, ka ir labi, ja var noguleet 4 h peec kaartas. varbuut guleeshanai jaapieiet kaut kaa intervaalaak, daytime nap, 4-5h pa nakti i vsjo
(Reply) (Parent) (Thread) (Link)
Skabičevskis[info]begemots on February 14th, 2016 - 09:28 pm
> bet dazhreiz aizejot liidz 22 guleet, pamostos ap 2-3 un atlikusho laiku atkal shkjidrs miegs

a tas arī, ja nedzer?
(Reply) (Parent) (Thread) (Link)
[info]methodrone on February 15th, 2016 - 01:55 am
nu jaa, ja dzer tad taa ir, bet varbuut arii, ja vnk ir kaut kaads interrupted miegs gadiijies nedeeljaa, vai ja ir nemiers. neatceros, sen nav sanaacis noguleet no vakara liidz riitam nepamostoties.
(Reply) (Parent) (Link)
[info]narrenschiff on February 13th, 2016 - 11:45 pm
"Kungs, tu rītausmā dzirdi manu balsi, es rītausmā sataisos tev un gaidu." (5. psalms)
(Reply) (Link)