Comments: |
![[User Picture]](http://klab.lv/userpic/166963/18929) | From: | cimone |
Date: | March 29th, 2019 - 11:21 am |
---|
| | | (Link) |
|
vismaz nedēļu katru dienu izdzert vienu lielu svaigi spiestu sulu (burkāni + selerija + apelsīni, piemēram) - tiešām jūtami uzlabo sejas ādu
Super paldies.man nav sulu spiedes cerams ir ok ar smūthijiem
kvalitatīvs miegs ar tukšu vēderu, zaļumi & dārzeņi (salāti, kāposti, utt), peldes aukstā ūdenī (pēc gripas gan uzmanīgi, tad labāk auksta duša), masāža, svaigs gaiss un pastaipīšanās?
Paldies labas idejas jā ar pirmo punktu man lielas problēmas | |