(no subject)
« previous entry | next entry »
Sep. 5th, 2021 | 12:11 pm
Jums ir "dienas režīms"? Nu tāds, rakstīts uz lapas (dienai un nedēļai) vai ievērots tik ilgi un stingri, ka palicis par pašsaprotamu lietu? Interesanti, kas jums tajos ir? Jūtu, ka man vajadzētu saskaldīt "brīvo" laiku mazākos gabalos, citādi, ja katru dienu ir tāds 8-12 stundu gabals, kurā paredzēta "dzīvošana", grūti ir pierunāt sevi darīt vajadzīgas un noderīgas lietas, jo eksistē jautras un patīkamas lietas. Un rakstura nav.
(no subject)
from:![[info]](http://klab.lv/img/userinfo.gif)
honeybee
date: Sep. 5th, 2021 - 12:23 pm
Link
Pa rudeni/ziemu ir. Mani, protams, regulē bērni un vietas/lietas, kur man jābūt, bet pa lielam es mēģinu katrai dienai 1) konstatēt, cik man ir laika 2) esošo laiku sadalīt gabalos, ietverot tādas nepieciešamības kā "uztaisīt ēst, paēst, pēc paēšanas tu nekad nestrādā" 3) gabalus sadalīt pa darāmajiem darbiem, tipa "nogrūst to, kas deg + pastrādāt to, kas ir gargabals + tad es būšu nogurusi un spēšu tikai lasīt zinātniskus rakstus + tad es būšu pavisam nogurusi, jāpievāc tamborīkli un sajēdzīgu izklaidi, nevis bakstīšanos pa fb" 4) youtube pomodoro sessions ļoti palīdz tajā dalīšanā 5) "izplānot rītdienu iepriekšējā vakarā" arī ļoti palīdz, es gan to ne vienmēr piekopju
Reply