![[info]](http://klab.lv/img/userinfo.gif){kind=small}
Bet 2007.gada vērtīgākā atziņa noteikti būs - izvēloties diētas, prioritātei jābūt veselajam saprātam, nevis apšaubāmām metafiziskām sistēmām.
Mana zinātkāre bija mazliet vieglprātīga, bet nevienu es pie tā nevainoju.
Starp citu, jūtos praksē apgāzusi mītus, ka atteikšanās no gaļas uzlabo garastāvokli vai mazina agresivitāti (nekas mani nav darījis tik kašķīgu kā prosas putra!), kā arī ka atslodzes dienas dara skaidrāku un asāku prātu (prātā riņķo vienvienīgi ēdienu atveidi - vizuāli un smaržojoši, taču lasot saplūst rindiņas un, ievadot datus ekseļa tabulā, trīsreiz kļūdos katrā rindā). Un vēl dažus, par kuriem kautrējos rakstīt.
Mana zinātkāre bija mazliet vieglprātīga, bet nevienu es pie tā nevainoju.
Starp citu, jūtos praksē apgāzusi mītus, ka atteikšanās no gaļas uzlabo garastāvokli vai mazina agresivitāti (nekas mani nav darījis tik kašķīgu kā prosas putra!), kā arī ka atslodzes dienas dara skaidrāku un asāku prātu (prātā riņķo vienvienīgi ēdienu atveidi - vizuāli un smaržojoši, taču lasot saplūst rindiņas un, ievadot datus ekseļa tabulā, trīsreiz kļūdos katrā rindā). Un vēl dažus, par kuriem kautrējos rakstīt.
es tagad diezgan sekmīgi kauko esmu nometusi, bāzējoties uz jogurtiem, salātiem, dārzeņu zupām un zivīm, ēst absolūti negribas
Esmu atsākusi ēst nakteņus un citrusus, riekstus un avokado, pāris reižu nedēļā dzert vīnu un šad tad atļaujos ceptu - tikai ne panētu! - vistu vai zivi.
Man šķiet, ka svars mazinās straujāk, nekā diētu ievērojot.:)