Jauns personiskais skrējiena ilguma rekords - 150 minūtes. Lepnumu mazina doma, ka veiktais attēlums droši vien ir tāds, ko citi Cibas skrējēji norikšo stundas laikā. Taču mums, lēnajiem tizleņiem, arī vajag par kaut ko papriecāties.
Ziedoņdārzā un Maskačkā plaukst pirmie jasmīni. Mežrozes ir pilnziedā.
Ziedoņdārzā un Maskačkā plaukst pirmie jasmīni. Mežrozes ir pilnziedā.
Viņa gan mānās vispābā. Es esmu redzējusi kā viņa skrien maratonā 10 km.
Tā ka pats vai pati vari iegūglēt, kur jādodas ar nelūgtiem padomiem, un turp arī skrien - fārtlekā, piemēram.:)
lūk, es nesen noskaidroju, ka es soļoju ar nūjām un skrienu vienādā ātrumā. tik nosoļoti varu 10 km un 15 (parasti 7-8), bet skrienu... nu vairāk par 2 nemēģināju, nepatīk.
Nu jā - katram savs.