vai esi mēģinājusi padzert adaptogēnus? ašvagandha vai čaga
Vispār medicīnā ļoti neiesaka dalīties ar terapijas, arī uzturošās un ne-akūtās metodēm pēc principa `` bet man/ mana brālim/ sievai/ kaimiņam palīdzēja`` . Lai administrētu terapiju ir jābūt diagnozei, lai būtu diagnoze - jābūt izmeklējumu rezultātiem. Citādi sanāks ka tas adaptogēns, piemēram, nostrādās kā alergēns un tu būsi ieteikusi cilvēkam lietu pēc kuras pamēģināšanas viņam iestāsies anafilaktiskais šoks un viņš nosmaks. Tas tā, tikai piemērs :)
adaptogēniem alerģiski blakusefekti ir ļoti reti bet nu principā jau var aizrīties arī ar kumelīšu tēju, baidies.
Pats protams var neiet pie daktera un eksperimentēt ar sevis ārstēšanu kā vēlas
laikam čagas tēju ir sanācis, to otru iečekošu, paldies
bet nu visi dabas līdzekļi ir jādzer 2-6 nedēļas katru dienu, lai kaut kas mainītos (bet mainās). man gan šķiet, ka šis Tev vēl varētu būt depresijas pēcefekts. ķermenim gan lēnāk pielec, gan lēnāk pāriet. ja ir cerība, būs arī veselība.