|
7. Okt 2008|11:59 |
Un kā vēl ir iespējami. Un ne tik vien 5kg.
Tikai, apvienot to ar ikdienas/darba dzīvi gan nav viegli.
Skat. simamuras ieteikto metodi. Been there, done that; piekrītu tādam risinājumam. No 64kg uz 57kg (augums 1810mm) es nometos nedēļas laikā; tiesa, kalnā kāpšana bija tikai viena no aktivitātēm. Citas dienas mēs nostaigājām kājām ap 30-40km/dienā, bet nu jā. Pilnīgi ir reāli atkratīties no kilogramāžas, tik jautājums vai cilvēks ir gatavs uz hmmm... bezpreģēlu?
Starp citu, tā var arī notestēt savu spēju fizisko robežu tādu kā neizsmeļamību, jo dzīvojot tādā maršbrasoka režīmā ķermenis apbrīnojami ātri iemācās iztikt ar mazumiņu - apēd piemēram, vienu to muesli energy bar (auzas, graudi, medus, kaltēti augļi) un uzreiz sajūti, kas aiziet sirdij, kas plaušām, kas asinsritē, kas kājās. |
|