man tas viss atgādināja aerobikas nodarbības (skolā). un spogulī skatoties šķiet, ka visi ir smuki, tikai es nē :D
nu jā, man arī par sevi brīžiem tāda sajūta uzmācās, bet ceru, ar laiku pāries. galīgi stīva esmu palikusi un nekas vairs nekustās kā pienākas :D un es laikam jau sen esmu aizmirsusi aerobikas nodarbības, bet laikam kas nedaudz uz to pusi bija :)
gan jau iekustēsies + ja vēl joga, kas pastieps un palocīs...
man šķiet, rīt mugura vnk nebūs kustināma un tam virsū joga būs pavisam jautri :D
:D
man pirmajā reizē no jogas bija nākamā dienā sāpošs, stīvs kakls (svecīte+arkls)
es cerēšu uz saudzīgu apiešanos, jo šitā ķipa joga iesācējiem, varētu pagulēt, pamedinēt... :D
gulēšana ir baigi labā. smieklīgi sanāk, ka Tu maksā naudu, lai varētu pagulēt uz paklājiņa meditatīvas mūzikas pavadījumā, bet mājās kkā vēl neesmu spējusi uz kko tādu saņemties. :D
es esmu, kādu laiku pat kārtīgi pa vakariem jogojos pie tv ekrāna [savilku visādas jogas nodarbības, viena bija 20 min gara un tieši laikā :], bet es jau neko ilgi ilgi nespēju darīt.
tas ir gribasspēks, kurš man ļoti jātrenē, šobrīd to dara vācu valodas grāmata.
aha, šobrīd man to īsti nekas nedara, bet gan jau kādreiz :D