Par šo cibkasti
Esošais mēnesis
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031
Mar. 30th, 2014 @ 06:56 pm .
Tags: , ,

kādi 3 km/ ap 20 min skriešanas brokastīs un 2 km/ 1h 10 min baseinā pusdienās. pēc tā arī vairs neko sakarīgu neesmu spējusi izdarīt un fantāzija par 10 km ar riteni jāatliek uz rītdienu. bet xrace nāk ar joni un izturība jātrenē. bet vispār medaļa sev par visu, kas sadarīts.
Par šo pukstu
Ir, ko teikt
Puksts
Sep. 16th, 2013 @ 09:48 am .
Tags: ,

labā roka šodien tomēr kustās, bet nu bik sāp no skvoša. un es neesmu īpaši naska uz skraidīšanu pakaļ kkādām mazām, cietām bumbiņām, tāpēc pukstēju par to visu pasākumu, nākamreiz būs jāiet uz kompromisu ar baseinu un pirti pēc skvoša, bet vispār jau brīžiem sanāca arī kaut cik uzspēlēt.
un Tauriņu māja botāniskajā dārzā bija smuka, tāpat kā dālijas, kas tur vēl milzu ziedos. un mangaļsalas pludmale arī bij forša. aktīvās brīvdienas :)
Par šo pukstu
Ir, ko teikt
Puksts
Apr. 28th, 2013 @ 09:43 pm .
Tags: ,

Tomēr arī šodien saņēmos: baseins, pusstunda, 900 m. Nākamreiz jāpaceļ latiņa :)
Par šo pukstu
Ir, ko teikt
Puksts
Sep. 6th, 2011 @ 10:28 pm .
Tags: ,

murr, strip sense nodarība bija nice, izkustināju ķermeni tā, kā sen nebiju darījusi. kustības pagaidām nekas jauns, velku laukā salsas, vēderdeju etc atmiņas, tomēr pieslīpēšanu gan vajag, ķermenis ierūsējis. bet tāpat patīk spogulī vērot ;) jāizlaiš kaķiskais seksīgums uz āru, lai paspēlējas pats ar sevi.
Par šo pukstu
16 puksti
Ir, ko teikt
Puksts
May. 26th, 2011 @ 09:21 pm .
Tags: , , ,

bikram joga, 2.reize. atkal dīvainā kārtā dzīva paliku, tikai ausis krita ciet no spiediena maiņas [karstums/asinsspiediens, kkas gļukoja]. beibe pasniedzēja likās daudz jaukāka, mierīgāka nekā tas sakačātais puisietis. ā, jā, un šitā karstā joga laikam tagad skaitās hits, ja jau zeltiņa un aisha arī piestaigā. otrās fizisko formu varu tikai uzteikt, malacis meitene.
naivumā biju atstājusi suni pie mammas, kkā neiedomājos, ka viņš taču ir atklājis galdu un miskastes demolēšanas prieku, tā kā viss bija pa grīdu sajaukumā ūdens/grāmatas/vafeles un nu jau sagrauztais fleksis. murmulis mazais.
Par šo pukstu
Ir, ko teikt
Puksts
May. 23rd, 2011 @ 10:17 pm .
Skaņa: k.kazāks - es tevi pamīlētu tā
Tags: , , , , ,

Nju ko, maģ.d.aizstāvēts uz teicami, par to sev piešķīru 'Viegli' taustāmā formātā [love it]. Tas par garīgām lietām, bet miesai māmiņa uzaicināja uz bikram jogu. Dzīva esmu, pāris reizes likās, ka bik raibs gar acīm, bet izturēju, par to lielais prieks. Un ja pasniedzējam nebūtu tik absolūti lieliska figūra, es viņam jau ātri vien būtu kko sviedusi par to runas tempu [angļu/franču/latviešu sajaukums ar 'davai, davai' pa vidu un viss  tā ļoti ātri :]. Tā kā ir sarunāts šonedēļ aiziet vēl, bet īsti neesmu pārliecināta par savu spēju kustēties pat rīt. Pusotra stunda jogas +40 grādos tomēr nav joka lieta.
Par šo pukstu
2 puksti
Ir, ko teikt
Puksts
Feb. 28th, 2011 @ 01:44 pm .
Tags: ,

ar šīrīta jogu beidzās mans vingrošanas maratons, 21.01.-28.02./12 nodarbības. ilgošos pēc jogas un staipīšanās, abās jaukas pasniedzējas, bet slinkums to gabalu iet uz turieni. bet iztaipīties vajag, to gan es sapratu - kājas un mugura ir tik nelokanas, ka čau. tagad acis metu uz strip sense, man varētu patikt, un laikam jau ne tikai man ;)
+ vakar beidzot, beidzot uzlīdām uz kalna, ķeksītis šoziem. uz slēpēm nostāvēt vēl māku, pa kalniņu nolaist arī, un celis pat bija ok, vismaz sliktais, bet labais toties prasīja pēc saites, laikam jutās apdalīts. un pēc slēpošanas dīca abi divi. nekas, lai pierod, apnicis te auklēties ar viņiem.
Par šo pukstu
Ir, ko teikt
Puksts
Feb. 17th, 2011 @ 11:29 am .
Tags: ,

njā, ja palasās par citiem suņiem, manējam vēl tā alerģija nav tik traka..
un vingrot 9os no rīta nav priekš manis, vienīgā doma visu to stundu bija tikt horizontāli uz paklājiņa un pagulēt :)
Par šo pukstu
Ir, ko teikt
Puksts
Feb. 4th, 2011 @ 06:37 pm .
Tags:

murrr, burrvīga staipīšanās nodarbība. vesela stunda ar sevis locīšanu, vilkšanu un stiepšanu, pēc kā viss tagad tā forši, forši jūtas. pamazām sāku atcerēties par kaifa ķeršanu no sava ķermeņa apzināšanās un pamocīšanas.
vienīgais mazais 'bet' ir celis, kas vēl nedēļas sākumā bija labs, bet pēdējās pāris dienas tad dur, tad sāp šur un tur, tad taisa gļukaino sajūtu, it kā tur būtu kkāda želeja vai kas. toties pēc nodarbības dīc mazāk kā pirms, kas ir pavisam labi. tiesa, ja es tiešām rīt uzkāpšu uz slēpēm, pret to varētu būt stiprāki protesti.
Par šo pukstu
Ir, ko teikt
Puksts
Jan. 28th, 2011 @ 02:21 pm .
Tags: , ,

Šīrīta bodyshape iekustināja pamatīgi, ar visu savu 1-2-3-bum-bum-bum. Un mani muskuļi pat neatteica pēc pirmajām padsmit min, kaut normāli regulāri kustināti pēdējo gadu netiek. Tiesa, man ir aizdomas, ka rīt un parīt es vnk gaudošu no tā, kā visas maliņas sāpēs :D
Un dogijs draudzenes atvadu baļļukā parādīja sevi kā īstu pārty animāli, vislaik esot tur, kur visvairāk cilvēku un lielāks burziņš. Tiesa, no džeka, kas vislaik gribēja uz viņa demonstrēt, kā savu suni gāž un moka, pēc kāda laiciņa jau bēga pa gabalu :D Es viņa vietā vnk būtu zobus parādījusi jau pēc pirmajām kustībām, bet nu labi, viņš tāds pacietīgs. A man tagad pusgads bez dullībām bizbizmārīšstilā. Dīvaini kaut kā, bet nu vasarā gan jau atdullosim savu ;)
Par šo pukstu
Ir, ko teikt
Puksts