vieta

Nu man tā bija, bet gan jau katram individuāli. Varbūt problēma bija tieši skriešanā no rīta, jo nav vēl iesildījušās locītavas.

(Dot pretī)(Parent) (Thread)

hm, būs jāpapēta. jo kā reiz biju pie kardioloģes, kas teica, lai skrienu no rīta. kad slinkuma pēc teicu, ka nea, gribu vakarā, viņa teica, lai no rīta, kas, protams, ir skatījums vairāk asinsrites kontekstā. varbūt variants ir pakustināt locītavas un izstaipīties..

(Dot pretī)(Parent)