| rij 5 |
[26. Dec 2014|08:30] |
nu tātad. vakar es visiem (tai skaitā vējam, lietum un apsei) prasīju, kāpēc esmu tāda rīma.
šodien zinu. tas saucas leptīna rezistence.
mūsu tauku šūnas ražo leptīnu (sadarbībā ar vēl dažādiem hormoniem un procesiem utt.). galvā ir hipotalāms, kas to novēro. ja daudz leptīna, ar hipotalāma palīdzību smadzenes uzzina, ka pietiek ēst, un laiks uzkrāto tērēt.
ja cilvēks kādu laiku ir pārlieku ēdis, hipotalāms sāk nedzirdēt leptīnu. attiecīgi tālākā sistēma nesaņem signālu, ka ir gana, un padomā, ka laikam ir baigais bads, un vajag ēst vēl. to sauc par leptīna rezistenci. ja nabaga rīma sāk badoties, leptīns samazinās, un to gan organisms pamana, un nospriež, ka ir iestājušies bada laiki, vajag ēst un taupīt resp nekustēties. rīma cenšas iedarbināt gribasspēku un ēst mazāk, bet ko gan var vienas rīmas sīkais gribasspēks pret to, ka organisms ir ieslēdzis visniknāko pašsaglabāšanās režīmu?
leptīna rezistence tiešām ir kas vairāk par iegribu. vienas šūnas smadzenēs kļūst vairāk, citas mazāk. uzšķēržot galvaskausu (žurkām) var redzēt, vai šeit ir darīšana ar leptīna rezistenci.
tomēr no leptīna rezistences var tikt vaļā. interesenti lai guglē leptine resistence reversed. es uz kādu laiku atteikšos no maizes un citiem graudu produktiem. no tā noteikti nemirst (no atteikšanās no maizes; zinu, ka lasītājs satrauksies, ka kā tā var), un pieredze rāda, ka manus ēdelības plostus patiešām iesāk kāds maizes produkts. kā izcili pagatavots speķa pīrādziņš aizvakar.
disklaimeris.
es zinu, tūlīt jūs satrauksieties, ka kaut ko esmu pārstāstījusi pavirši, banāli un nezinātniski. atļaušos neatbildēt jūsu satraukumam. |
|
|
| Riisanas iemesli zinaami |
[25. Dec 2014|13:24] |
Luuk
http://www.spiritualresearchfoundation.org/spiritualresearch/difficulties/ancestors/overeating-case-study
Tagad zinu paareesanaas iemeslus! Viss ir ruupiigi izpeetiits! kāpēc cilvēki ēd un ēd, kaut gan sen viņiem pietiek.
20% gadiijumu iemesli ir fiziski. Piemeeram, hormonu nekaartiibas.
30% psihologiski, depresija un stress.
Bet 50% gadiijumu vienkaarsi riimaa ir iemaajojis kaads spoks vai kaada senca gars, un tas liek eest par sevi! Taalaak gadiijumi iedalaas. Ja rijeejs pienemas svaraa, tad ir parastais gars. Ja nepienemas, tad kaut kaads augstaaks gars. Aarsteesana: sveetie pelni, sveetais uudens, specifiskas luugsnas.
Juutos tagad abgaismota!
Upd
Pievienotaa luugsna riimas Patrika aarstesanai bija saada:
Lai es eedu tikai to, ko veelas Patriks, un to, kas vinam nepieciesams! Lai neviens spoks neizmanto mani kaa savu eesanas veelmju apmierinaasanas liidzekli! |
|
|
| riima |
[25. Dec 2014|12:54] |
Prasu visiem, kapec es esmu taada riima, bet neviens nezina. Varbuut tu, cibinj, zini, kapec es esmu taada riima? |
|
|
| . |
[24. Dec 2014|13:23] |
sasodīts, aizmirsu dāvanu papīru nopirkt.
zsvētkos iesim ciemos, un mums ar lauleni priekš tam ir atšķirīgas stratēģijas. viņš domā, ka mājās vajag pieēsties, lai tur nepieēstos. es atkal šopriekšpusdien esmu baudījusi vien svaiga puķukāposta gabalu, un vairāk neko mājās neēdīšu :)
upd
taisīju lašmaizes (esam solījušies tādas aiznest)
un "caur sidraba birzi" meldijā dziedāju:
lašmaizītes uztaisīju, ne maizītes nenoēdu!
laulenis piebalsoja:
būt maizīti apēdusi, tad staigātu stenēdama!
upd 2
dāvanas iesaiņoju cepampapīrā. |
|
|
| Picasa |
[22. Dec 2014|15:38] |
|
tas ir noticis. atļāvu fruktam kādu brīdi pašeptēt pie datora manā profilā - un atgriežoties redzu uzrakstu "Picasa 3 tika veiksmīgi izdzēsta no jūsu datora". izklausījās gan, ka viņš tur tikai puzles liek un gugles tulkotājā raksta ķīniešu valodā. |
|
|
| uzņemam laiku |
[22. Dec 2014|13:39] |
šodien izmetu - nezincik gadus vecus griķus. man griķi netīk, bet laulenim it kā garšo, tā nu ieviesu. bet lauleni arī griķi neaizrāva tik ļoti, lai kaut ko no tiem gatavotu. un tā tie glabājas laikam gadus 8.
un izlēmu, ko darīt ar sīču krāszīmuļiem, kas nemitīgi mētājas. lūgšana savākt nelīdz. turpmāk katru zīmuli, kas manas tīrīšanas laikā nebūs vertikālā traukā, es ielikšu traukā uz skapjaugšas. nez, cik ilgs laiks būs vajadzīgs, lai šie paliktu ar vienu krāszīmuļu komplektu?
jo zīmuļu šiem ir nenormāli daudz. droši vien šajos ziemassvētkos atkal katrs dabūs pa komplektam. ar zīmuļiem pilni ir divi saldējuma trauki, viens plastmasas spainītis un viena kastīte. un groziņš, kurš ir plakans un pietiekami plats, lai tur visu varētu ērti salikt. sīču tuvumā nez kāpēc visi trauki apgāžas un zīmuļi noklāj grīdu, galdus, gultas, pagaldes un sirdi.
upd.
šīs dienas vakarā mazzaķim bija egle, un paciņš viņš dabūja vēl vienu zīmuļu komplektu. |
|
|
| hords final |
[22. Dec 2014|09:21] |
un tagad, kad visi papīri ir izmesti, ir pieaugoša sajūta, ka tagad jāmirst nost. nekādu šķēršļu vairs!
kaut kad ļoti, ļoti, ļoti sen, pirms gadiem 20, es reiz plānoju pašnāvību - bet tad padomāju par visiem saviem papīriem, un nolēmu, ka papriekšu tie jāsakārto. nu i beidzot sakārtoju.
(joks.) |
|
|
| hoards |
[21. Dec 2014|16:39] |
|
man tagad ir divi nē trīs pilni superneto maisi ar papīriem. un nerēgojas vairs nekur mans diplomdarbs, vajadzēs tomēr sameklēt. |
|
|
| |
[21. Dec 2014|15:54] |
|
tā kā daži jūzeri sakās dažas grāmatas gribam, sakrāvu kaudzēs un nobildēju. bildes vairākas, jo katrā zibspuldze gāja uz citu vietu (pievērsiet uzmanību arī putekļiem zem atvilknēm; raža jeb bujums). lielās grāmatas kreisajā augšpusē rezervētas jūzerim vilibaldim (Mirdza Slava) un jūzerim nomirusi (apdomājies, nekļūsti par hoarderi tu arī). ( ... ) |
|
|
| hords |
[21. Dec 2014|14:18] |
pilnīgs nespēks. atradu tikai vienu grāmatu, kuru steidzīgi gribas palasīt. "viņš runāja ar zvēriem, putniem un zivīm". vēl vairāki albūmi ar pilnīgi bezjēdzīgām bildēm. tās jāizrauj un jāsaliek kastē.
===
ja nu kāds nezina, kas ir hords un hoarderis:
https://www.youtube.com/watch?v=M8xEEVmLWZU |
|
|
| |
[21. Dec 2014|12:59] |
šis ir vakars uz ezera
( ... ) |
|
|
| hoards |
[21. Dec 2014|12:28] |
un vēl man ir mazs trauciņš (urīna analīzēm domāts trauks no aptiekas) ar ciedru riekstiem. to atveda Gaļina no sava Novosibirskas apciemojuma. viņai tur dzīvo māsa. pati Gaļina jau 7 gadus kā mirusi. rieksti neēdas; ja nav bads, tad tās čaumalas ir neērtas.
nu un tā tālāk.
upd
dzīve rit tālāk, bez Gaļinas un viņas ciedru riekstiem. ko tad es tagad, ēdīšu viņus iekšā šņukstēdama? |
|
|
| no kaudzes apakšas |
[21. Dec 2014|11:37] |
sertifikāts
--- apliecina, ka
(vārds uzvārds)
1999. gada 11. augustā Ungārijā novēroja
pilnu saules aptumsumu
Latvijas Astronomijas biedrība |
|
|
| |
[21. Dec 2014|10:57] |
tas ir šis te kakts
( bilde ) |
|
|
| hoards |
[21. Dec 2014|10:27] |
metu ārā vecos papīrus. bīstami; esmu tā uzbūstojusi savu izmešanas spēju, ka ik pa laikam atrunāju sevi izmest kādu dārgu pašas pirktu grāmatu. bet kāpēc neizmest visus manus grāmatu kubikmetrus, es taču viņas gandrīz nemaz nelietoju.
akurāt tāda sajūta: dzīve nedos neko jaunu, kamēr nebūšu atkabinājusi veco.
lielās smagās dāvinātās grāmatas ar attēliem. bija tāds laiks. nelietoju. ja neko neieteiksiet, metīšu ārā.
un noķeksēju no augšējā plaukta maisu, kurā pirms nepilna gada biju sabāzusi bērnu rotaļlietas, kas bezcerīgi mētājās un bija pilnīgi apnikušas. bērni tagad pārlaimīgi :)
ok, tās bilžu grāmatas jau noliku uz izmešanu. |
|
|
| zsv |
[20. Dec 2014|10:04] |
kā katru gadu, ar mazmurkšķa vārdadienu vakar iesākās ziemassvētku pieēšanās maratons. našķīti pa našķītim, un kuņģis ir izstaipīts, un tagad visu laiku gribas ēst, un tā turpmākās divas nedēļas.
mazmurkšķis vakar dabūja divas liecības (viena bija ZELTA, otra mūzikas skolā), kā arī zobufeja bija zeķēs ielikusi pusotru eiro. tiešām ienesīga diena. šonakt mm bija jau sakarinājis jau četras zeķes, bet negausība neattaisnojās - tur lielākā nauda bija 5 centi. |
|
|