Kustīgumam/mazkustīgumam ar aptaukošanos ir minimāls sakars tad, ja netiek kontrolētas uzņemtās kalorijas.

T.i., ja tu 'ēd tikai tik, lai nejustos pilnīgā badā' un tad vēl palielini fizisko slodzi, tad tavs 'ēd tik, lai nejustos pilnīgā badā' vienkārši palielinās, jā. Tas nenozīmē, ka palielinot kustīgumu un kontrolējot kalorijas, svars nekritīs. Kritīs.

(Reply to this) (Parent)