+1 visam, es arī apmēram to pašu esmu lasījusi.

bet tā sportošana rosina visādu apmierinātības hormonu izstrādāšanos, cilvēki in general ir laimīgāki un grūtāk manipulējami. kardio slodze dienā būtiski samazinot alcheimera un parkinsona risku, ceteris paribus.

(Reply to this) (Thread)

jā, kustināšanās samazina iekaisuma marķierus. šāds smalks atklājums mani ir piespiedis uz regulārām nodarbēm :)

(Reply to this) (Parent) (Thread)

aha.

man visvairāk patika, ka pelītes, kuras varēja skriet (bet varēja arī neskriet), izvēlējās skriet un tās bija daudz grūtāk manipulējamas, kad krātiņā ielaida dominanto "boss" peli, kamēr peles, kurām nebija iespējas skriet, tūlīt sāka izrādīt pakļaušanās pazīmes. starp citu, korelē ar novērojumiem iz dzīves, kad ieradās mans bijušais boss-manipulators/narcisists, peles, kuras nesportoja, burtiski izrullējās kā paklājiņi, pelēm, kuras regulāri skrēja vai gāja vingrot (četri no padsmit cilvēkiem), bija kopumā daudz veselīgāka reakcija.

(Reply to this) (Parent)