veselīgi, protams. uzturēt esošo. bet ja tu gribi ņemt savu gultu un staigāt, vai arī ilgtermiņā dzīvot ketozē un nomest svaru (es neesmu ketozē), tad laikam vajag kaut ko vairāk.

kafiju var. autoimūnais protokols noliedz arī to, tā ka šis, pie kā turos, atļauj ļoti daudz.

(Reply to this) (Parent) (Thread)

man tagad vajdzetu ieiet ketozee uz lacinju un mest svaru ! problema ir vakarinjas: kas ir tads, kas atslabina, nomierina un tomer ir labs,,, drosi vien karija sautejumi, bet lai vini butu nomierinosi, viniem jabut trekniem un sierigiem, atkla nav labi, vienkarsi burkani ar kariju apkaisiti nedr

(Reply to this) (Parent) (Thread)

tajā wahls grāmatā ir laba nodaļa par ketozi. ieliec adresi šeit un nodzēs, piesūtīšu :)

(Reply to this) (Parent)