kihelkonna - psihotropās zivis [entries|archive|friends|userinfo]
kihelkonna

[ website | kihelkonna - apdzīvota vieta sāremā salā ]
[ userinfo | sc userinfo ]
[ archive | journal archive ]

psihotropās zivis [23. Jan 2016|11:43]
Previous Entry Add to Memories Tell A Friend Next Entry
Linkir doma

Comments:
[User Picture]
From:[info]up
Date:23. Janvāris 2016 - 11:51
(Link)
nupat apēdu brokastīs maizīti ar treknu, mazsālītu skumbriju. vēlāk ēdīšu lasi. lai izbalansē manu pilnmēness vēlmi kādu nožņaugt
[User Picture]
From:[info]kihelkonna
Date:23. Janvāris 2016 - 11:54
(Link)
bet tas drīzāk iedarbojas nevis uzreiz, bet pēc 12 nedēļu regulāras zivēšanas!
[User Picture]
From:[info]up
Date:23. Janvāris 2016 - 11:57
(Link)
es zinu, tapēc man vannasistabā stāv milzu burka ar zivju eļļas kapsulām, ko es, kad atceros, apēdu, jau kopš rudens. es domāju, ka tas un D vitamīns mani šogad "izvelk". vismaz pirmā ziema, ko es atceros, kad analīzes D vit uzrāda normas robežās
[User Picture]
From:[info]up
Date:23. Janvāris 2016 - 11:58
(Link)
p.s. deva ko man zivju eļļai ieteica, bija 2 g dienā
[User Picture]
From:[info]kihelkonna
Date:23. Janvāris 2016 - 12:00
(Link)
ja? minimālā norma bija ap 600 mg, sirdsslimniekiem ap gramu. ar ko tu izpelnījies šādu ieteikumu?
[User Picture]
From:[info]up
Date:23. Janvāris 2016 - 12:01
(Link)
nu acīmredzot ar vēlmi visus nožņaugt :D
[User Picture]
From:[info]dooora
Date:23. Janvāris 2016 - 12:07
(Link)
izskatās, ka man arī tā :D vitamīna krietni trūkst.
{labi, ka rociņas maziņas}
[User Picture]
From:[info]kihelkonna
Date:23. Janvāris 2016 - 12:08
(Link)
:D vitamīns. labi.
[User Picture]
From:[info]dooora
Date:23. Janvāris 2016 - 12:09
(Link)
mhm, ar :C vitamīnu vien nav aršana, ghh
[User Picture]
From:[info]up
Date:23. Janvāris 2016 - 12:05
(Link)
bet vispār laikam ar to, ka man arī sirds ļurinās. tipa ir vesela pēc visiem parametriem, bet veģ. dist iespaidā ir pārsitieni utml. un vēl es tādos gadījumos dzeru Panangin, kas ir magnijs ar kāliju. pieņemu, ka to visu var;ētu regulēt kā tu - ar pareizu diētu, bet tam es emsu par histērisku un neorganizētu/
[User Picture]
From:[info]kihelkonna
Date:23. Janvāris 2016 - 12:08
(Link)
tu gan lieto godīgu zivju eļļu, nevis kaut kādu koncentrātu? tie 600 ir kā plika EPA un DHA summa.
[User Picture]
From:[info]up
Date:23. Janvāris 2016 - 12:11
(Link)
1 kapsula satur omegu- 540mg un eps un dhs 450. es ēdu pa 2 kapsulām