pienu es varu zisleegt, bet olas ne ! ko tad lai eed brokastis ?

(Reply to this) (Thread)

es domāju, ēd vien. tev jau nekas liels nekait, un grūti ārstējamām slimībām kopīgs ir tas, ka tas, kas palīdz vienam, nepalīdz citam, tāpēc katram pašam jāgrābstās pēc vadlīnijām. vieni kļūst pilnīgi veseli no glutēna izslēgšanas, citiem tas kā pīlei ūdens, un tā ar visiem produktiem.

tu vari izslēgt pienu uz mēnesi, tad dažas dienas to pārpilnīgi lietot, un tā arī ar citiem produktiem :D

(Reply to this) (Parent) (Thread)

man ir progreseejoss resnums, bet par to nav lielu noslepumu: loti postosi iedarbojas maizites ar treknaam uzkodaam + viins :)

(Reply to this) (Parent) (Thread)

sekundārs progresējošs resnums, skan lepni :D

bet tu jau pati zini visu par tām kalorijām visādos produktos.
zini, man (un jūzerim jojo, saskaņā ar viņas ziņojumiem) pret rijības lēkmēm ļoti palīdz dienišķa meditācija. kaut vai dažas minūtes dienā iekš alfas, un uzreiz rumpis zina savu normu :D šo būtu vērts pavērot!

vīns ir labs, tas ir bez glutēna un ar antioksidantiem :)

(Reply to this) (Parent)

dienišķā meditācija un visu graudaugu izsklēgšana no dienišķās paikas, ieskaitot auzu pārslas, fakts.

es pa kaut kādām gandrīz 10 dienām esmu atvadījusies no tūskas un esmu 7 kg vieglāka, kas ir labi. :) tas nozīmē, ka mēs abas esam vienā svarā (tu esi garāka).

(Reply to this) (Parent)