es dzīvoju uz maz ogļhidrātiem (brīvienās + kāds kkiju sausiņš darbdienās), ārpus brīvd nekādu kartupeļu, rīsu utml (ā, reizi pārnedēļās ir pākšaugi), jau kādu laiku. neko tādu baigi nejūtu.

(Reply to this) (Thread)

un ko tu pamatā ēd? tikai gaļu un dārzeņus?

(Reply to this) (Parent) (Thread)

vēl piena prod, augļus (arī žāvētus), okas, bet tās reti un maz, neprasās.

(Reply to this) (Parent) (Thread)

skaidrs. tu droši vien pārgāji pakāpeniski, nevis vienā dienā kā es.

(Reply to this) (Parent) (Thread)

jā, pakāpeniski un mokoši cenšos pārtraukt mūžīgo svara kāpumu, hehe. sanāk slikti, t.i, ar kāpuma pārtraukšanu.

(Reply to this) (Parent)