beigās anekdotei , ka viss no nerviem - taisnība...
mani grūti savienot ar režīmu, un laikam jāiesāk ar kādu no tehnikam, lai es spētu atcerēties to darīt.
bet es patrenēšos ( galvassāpēm - izdzēru kursu ar stiprām zālēm) bet tas līdzēja - nedēļām divām:(((