nav tā, ka vispirms iesildās un tad staipās? aukstu muskuli uzreiz mesties stiept varbūt tiešā nav labi. bet ko es zinu. es vispār ienīstu visu, kas saistās ar sportisku garu, veselu miesu un visko citu tādā pašā garā.

(Reply to this) (Thread)

nu tad tev jālasa minētā grāmata, jo tur izstāstīts, ka sportošana par labu nenāk :D

(Reply to this) (Parent) (Thread)

muah :D

(Reply to this) (Parent)

Ha, savukārt mūsdienu olimpieši atkal ir izdomājuši ka iesildīšanās ir evil - tagad papilnam foto kur viņi pusminūti pirms starta ciešas ledus vannās lai muskulis ir pēc iespējas aukstāks...

(Reply to this) (Parent) (Thread)

par to saldēšanos arī lasīju, gan par saldēšanos pēc sportošanas. vienu sportistu grupu saldēja, otru nesaldēja, vēlāk nebija atšķirības ne rezultātos, ne muskuļu sāpēs.

(Reply to this) (Parent)