*

vēl varu pastāstīt, ka salasījusies visko, kas slēpjas zem atslēgvārdiem sugar addiction sāku eksperimentēt. pirmie secinājumi ir tādi, ka neēdot neko, kas satur cukuru + cenšoties ēst maksimāli daudz termiski neapstrādātas vai pēc iespējas mazāk apstrādātas pārtikas (tvaicēti dārzeņi, piemēram), sajūta ir miljons reizes foršāka. gan prāts, gan ķermenis ir nesalīdzināmi mundrāki un možāki. par to pārliecinājos pēc pāris, praktiski bez cukura un ļoti svaigēdājiski pavadītām dienām, aizejot ciemos, kur saēdos saldus cepumtiņus un pēc tam vēl vakarā, darbā nespējot atteikties no kanēļmaizīšu grēdas, ko for free nolika priekšā kafejnīca. sajūtas kā diena pret nakti un skaidri var sajust to, kā apēstais atstāj iespaidu uz garastāvokli un ķermeni.
vaidzēs kaukad uztaisīt ilgāku raw vegan eksperimentu, bet tam es pagaidām esmu vēl par slinku un izlaidīgu.