Fri, Mar. 20th, 2020, 03:03 pm

Vai jums ir kādi pro tips, kā motivēties darbam no mājām un organizēt savu laiku? Man ir grūti noturēt uzmanību uz vienu lietu ilgāk par dažām minūtēm, ja apkārt nav cilvēku, kas dara to pašu un kopēji skaidra rāmja tam, kas šobrīd notiek.

Fri, Mar. 20th, 2020, 08:07 pm
[info]aleja

Es praktizēju iešanu uz darbu un mājās (pastaiga no rīta pirms darba sākšanas un pēc), iepriekš gāju tikai no rīta, tas tik labi nestrādā. Labi, ja tu zini, ka tev ir noteikts dienas dedlains, un ir arī ko gaidīt. Šodien arī saģērbos tādās drēbēs, kādās es varētu iet arī uz biroju. Ar šo kombināciju bija drusciņ vieglāk. Katrā ziņā ne tik depresīvi un trauksmaini.

Fri, Mar. 20th, 2020, 08:11 pm
[info]aleja

tas ir, svarīgi darīt tā, kā tu būtu rīkojies normāli, strādājot birojā. ja tu brauc uz darbu ar riteni, tad pabrauc ar riteni. īsi sakot, vajag līdzīgus rituālus. ja tev mājas asociējas ar "laiku sev", tad ir pat zināma pretestība šo "laiku sev" atdot darbam. bet tie mazie rituāli uz tām astoņām stundām mājas telpu pārvērš par darba telpu un pēc tam atpakaļ.