too much sleep
Jun. 6., 2010 | 03:04 pm
No:: her_crow
man vajag kaut kā izlabot savu diennakts ritmu. es eju gulēt ap 4iem vai 5iem naktī. ceļos labākajā gadījumā 1os dienā. Silva vispār iet gulēt 9os no rīta un ceļas apmēram tad pat vakarā. this is insane! es gribu normālu dienas ritmu, man šitais jau ir noriebies. šitā tak nevar aizbraukt pasauļoties vai vispār dajebko iesākt.
kāds ir labākais veids? mēģināt aizmigt normālā laikā vakarā, vai arī ciesties vairāk kā 24 stundas un tad atlūzt normālā laikā?
kāds ir labākais veids? mēģināt aizmigt normālā laikā vakarā, vai arī ciesties vairāk kā 24 stundas un tad atlūzt normālā laikā?