Iečeko FB Elīna Ločmele Fizioterapeite lapu, tur daudz info ar to, ko drīkst un vingrojumuem. Īsumā - nekādu klasisko kur abas kājas kopā jācilā un skaties pašsajūtu, ja kaut kas nav, to vingrinājumu aizmirsti, vismaz uz laiku

(Reply to this) (Thread)

ah, bet cik labi viņi tur kabinetā izmasē visu ko! es jau domāju, man liks tur visu ko vingrot, bet nē, gulēju, kamēr man mīcīja visādus saspringuma punktus.

(Reply to this) (Parent)