es notievēju uz rimi salātu diētas. uzresnēju, kad sāku pati gatavot. tiesa, tās salātu porcijas bija salīdzinoši stipri mazākas par manu oj-man-netīšām-sanāca-tīri-labs-jāpaņem-vēl. ar sportu nenodarbojos. tagad atkal sāku samazināt vakariņu devas un - tadā - atkal sāk krist nost. nekāda sporta. tā ka domāju, ka galvenais tomēr ir porciju izmērs. bet izkustēties, protams, arī nenāks par ļaunu :)

(Reply to this) (Thread)

tiesa, es nesvēros un man nebija mērķa. es notievēju netīšām. tagad gan man ir mērķis :D sasniegt to iepriekšējo stāvokli, jo man viņš patika

(Reply to this) (Parent) (Thread)

varbūt es arī neēdu tik ļoti mazāk, lai svars manāmi zustu.
tomēr šķiet, tā kā tie pāris kg neuzauga pa nedēļu, tad arī nost nedabūsies pa nedēļu.

varbūt jāuzliek augstāks mērķis, lai vairāk iespringtu :)

(Reply to this) (Parent) (Thread)

nē, pa nedēļu toč nebūs nekas ievērojams,es domāju, jebkurā gadījumā. ja nu vienīgi pārstāt ēst pavisam. bet vai mums to vajag :D

(Reply to this) (Parent) (Thread)

nay, tas būtu barbariski!

(Reply to this) (Parent)