Neatceros konkrētos ciparus, bet pie kilograma šupru turpu svars var iet no glikogēna (cukurs+ūdens, enerģijas rezerves, kas dzīvo iekšā muskuļos, nosacīti 'muskuļu svars'. Pie slodzes iztērējas, paēdot atjaunojas, ja cītīgi sporto, tās rezerves paliek lielākas)
Un vēl kg mierīgi no vielmaiņas funkcijām - gan ūdens, gan cietie atlikumi. Don't panic. Ķeksē excelī un tad ar laiku pieradīsi šitās sīkās izmaiņas atmest (vai, kā es, pieradīsi gaidīt 'kad atkal jaunu zemāko ciparu izdosies ieraudzīt' vai, ehm' nē nēnē, šitik lielu augstāko es sen neesmu redzējusi viss ir slikti'.

Muskuļus sievietes nemaz tik dikti neaudzē.

(Reply to this) (Thread)

es sveros vienā laikā no rīta, un skaidrs, ka tie nebija muskuļi :D bet tieši tāpēc, ka tam svaram tur nevajadzēja būt, tas bija vēl lielāks skubinātājs kustēties vairāk. zini, un ar prātu var saprast un zināt visu ko, bet tas nebūt nenozīmē, ka tāpēc tas patīk vai ir pieņemams, you know.

(Reply to this) (Parent)