Ai, nu ir tur sava fīča. Vairumam cilvēku no maizes patiesībā ir ļoti viegli atteikties, jo tā tiek ēsta dēļ ieraduma, ne tāpēc, ka garšotu vai gribētos. Ja maizi ēd, tāpēc, ka reāli gribās, tad pie šīs grupas nepiederi un aizmirsti.

Maize ir OH un diezgan negaršīgi OH pie tam (vairumam cilvēku). Pārāk daudz OH rada veselu kaudzi problēmu, kas saistītas ar sātu (cilvēks, kas ēd OH apēdīs vairāk kalorijas, nekā cilvēks, kas ēd daudz taukus. Vairumā gadījumu. Kāpēc 'beztauku diētas' dabā bija par 10-15% kalorijainākas, par cilvēku diētām pirms tam un ir vainojamas pie vienas otras apresnēšanas.)

(Reply to this) (Parent)