Pietiekami daudz skrienot, tiešām mazinās tauku slānis. Savukārt, to, vai esošie (atlikušie) tauki zem ādas sakārtojas gludi, vai celulītaini, nosaka pavisam citi faktori.
Skējējām celulīts ir retāk nekā neskrējējām, tas gan (jo tauku kopumā mazāk). Tomēr skriešana nav 100% panaceja pret celulītu. Neviena cita fiziska aktivitāte arī nē. Esmu redzējusi aerobikas treneri ar celulītainām augšstilbu iekšpusēm.
Labā ziņa - tas neko ļaunu cilvēkam nenodara.:)

(Reply to this) (Parent)