varbūt, es nezinu, es tam jau devītajā klasē izgāju cauri, un sapratu, ka tas nestrādā. vajag sistemātiski, dienu no dienas, sabalansētu uzturu ar vismaz kaut kādām, bet regulārām fiziskām aktivitātēm. es, taisnībsakot, jūtos sliktāk, kad man pārāk ilgi nav bijusi kaulu izlocīšana. es to daru neregulāri, bet cenšos, and it makes me feel better.

(Reply to this) (Parent)