| ledus ir medžiks |
[21 Dec 2023|08:52am] |
viņdien instagramā uzgāju vienu viģiku, kur bjūtīblogere iesaka seju rīvēt ar ledu no rītiem, tas palīdzot aizpampumu noņemt un vispār esot kruta sejai un ādai.
nekādu papildus rīsērču es neviecu, bet šorīt, ieraugot sevi spogulī pēc vakardienas korporatīva ar miljons izdzertajiem vīniem, es sapratu, ka dirsā ir, un ieberzējos ar ledu. tagad varu ziņot, ka pampumu tiešām kā ar roku noņēma, un es pat diezgan zolīdi izskatos, ar visām trim gulētajām stundām.
|
|
4 comments|pieklauvēt
|
|
| Dimitras dzimšanas diena |
[18 Dec 2023|08:48am] |
pēdējā pus gada laikā es reti kaut kur eju, jo treniņi un tādas lietas.
bet šajā vīkendā notusēju, like there's no tomorrow. tik ļoti kruta bija! un tik daudz dejojusi un smējusies es tik sen nebiju!
protams, ka izdzērām apmēram pusi visa dubaijas alkohola krājumu. un vakar bija mega pohas, kuras, man liekas, vēl šodien bišķi atsit pakausī.
šķiet, šī bija gada labākā ballīte, jo 2023ais bija vienkārši dirsā gads.
|
|
pieklauvēt
|
|
|
[12 Dec 2023|09:43am] |
mans kačalkas pankūkpuika atstāja mani galīgi bez pankūkām, jo aizpirda atpakaļ uz savu serbiju, esot tur iekārtojies labākā darbā. es to uzzināju dienā un laikā, kad viņš jau sēdēja lidmašīnā. nu, neko. aizsūtīju viņam balss ziņu, ka lai veicas dzīvītē, un ka man pietrūks viņa kjūt feiss. uz ko viņš man atbildēja ar saldu paldiesiņu un, ka viņš cerot, ka mēs vēl kādreiz satiksimies :)
ir sācies atvaļinājumu laiks, visi brauc prom, vai vienkārši paliek slinki. bet es priecājos, jo kačalkā vairāk gaisa, ko elpot, grupu nodarbības daudz brīvākas, un vispār tik forši, ka var bezmaz ritentiņus mest neatskatīdamies.
un, viens no maniem mīļākajiem superhotijiem nekur nebrauc, un grupu nodarbībām būt arī svētku laikā, izņemt divus datumus - 25.12 un 01.01!
turam formu, lai var noēsties rosolus un sadzerties šampjus!
|
|
2 comments|pieklauvēt
|
|
|
[27 Nov 2023|09:52am] |
es, izrādās, esmu pieņēmusi darbā vienu mazu mjanmāras metālistiņu.
vakar mums bija darba izbrauciens, pēc kura vedu dažus kolēģus ar savu auto līdz vienam punktam. mašīnā man vienmēr automātiski spotifajs skan. ieskanējās SOD un mazais garmatītis lielā izbrīnā - madam, jūs zināt sistēmas?!
uz ko es izbrīnā pret viņu - TU zini sistēmas?!
(kontekstam - viņam ir 21 gads)
tāpat arī viņš dungoja līdzi citām manām 90-to roka pleilistes dziesmām.
good hiring, I'd say :D
|
|
1 comment|pieklauvēt
|
|
|
[24 Nov 2023|09:38am] |
|
vakarvakara treniņā gandrīz paģību. nācās dažas reizes apstāties. sviedri lija spaiņiem. instruktors, tāpat kā es, tikko izslimojis, bet nedeva nekādas atlaides. es viņu par mortal kombat iesaucu. viņš pasniedz dažādas nodarbības, un visās (izņemot pedāļmīšanu, protams) spēj iepīt kādu daļu no kikboksa un tamlīdzīgiem elementiem. viss jau forši, bet es esmu tik ļoti nekoordinēta, ka nespēju tik ātri tos vingrojumus izpildīt. biju domājusi pamēģināt viņa pasniegtās boksa nodarbības, bet es vēl uz šīs domas pasēdēšu. viņš tāpat brauks tagad līdz jaungadam atvaļinājumā, kā reiz būs man laiks nobriest boksiņam. tas ir, ja mans treneris man to atļaus, jo bieži vien dabonu no viņa pa ausīm, ka nāku uz mūsu treniņiem sāpošām malām, jo iekpriekšējā dienā biju nodarbībā ar mortal kombat...
|
|
2 comments|pieklauvēt
|
|
|
[20 Nov 2023|11:56am] |
ūūūūn, es dabūju to sezonālo gripu, ar visu bronhītu komplektā. pēdējas teju piecas dienas klepoju sevi no biksēm laukā, līdz raudāšanai.
nekas, šodien atpakaļ pie virpas, pieklepoju ofisu, bet vismaz kolēģi lieki nelien klāt runāties.
iztikām bez antibiotikām, jo bakteriāls iekaisums.
ceru, ka mana slimošanas kvotiņa vismaz līdz nākamajai sezonas maiņai ir izsmelta!
laipni lūgta, "ziemas" sezona!
|
|
11 comments|pieklauvēt
|
|
|
[14 Nov 2023|01:20pm] |
es dzīvoju treniņtērpā, ar izņēmumiem darbā un gultā.
nē, ne aģiku strīpās vai velūrā, bet pārsvarā legingos un kapučdžemperos. un kedās.
man ir 6 pāri treniņapavu (neskaitot pedāļminēju apavus). un tad vēl daži pāri ielas kedu.
un kāpēc lai tu tāda, lūk, nepaliktu single?!
kur kleitas un papēžkurpes?!
|
|
10 comments|pieklauvēt
|
|
|
[09 Nov 2023|04:56pm] |
biedējoši ir tas, ka neko ārpus darbs-kačalka-mājas negribas. moš tas vienkārši tāds periods, varbūt kaut kad pāries. bet man ir grūtības saņemties uz socializēšanos ar draudziņiem, jau kauns paliek atteikt ballītēm un citiem priekiem.
citās ziņās - pankūkpuikiņš no manis bišķi tagadiņ izvairās. laikam nesagremoja to manu atteikumu tomēr kā nākas. nu, labi, man nav laika tādām drāmām.
|
|
pieklauvēt
|
|
|
[08 Nov 2023|12:20pm] |
kurš agri ceļas, tas agri min pedāļus, un pēc tam agri arī sāk ofisā klanīties, jo pizģec, kā miegi nāk.
bet pus septiņos no rīta, pirms pedāļminēju nodarbības uzzināt, ka instruktorei (viena no jaukākajām beibēm) ir kuņģa vēzis, bet viņa turpināšot vadīt nodarbības, cik nu spēki to atļaus... nu bļāā, kas tās par ziņām tādām :(
|
|
pieklauvēt
|
|
|
[04 Nov 2023|10:05am] |
kačalkas jociņš:
aizvakar, tātad, trenējos ar savu treneri. viņš ik pa laikam mēģina kaut ko baigi jokot (dad jokes, or so), bet bieži vien nav smieklīgi, un tad paliek smieklīgi, jo galīgi nav smieklīgi. es tad viņu parasti pavelku - āā, tu laikam serbijā skaities smieklīgs, ja? :D
vienā brīdī es slauku sviedrus un prasu viņam - vai te ir karsti, vai kāpēc es tik intensīvi svīstu? uz ko treneris, ar lepnumu un augsti paceltu galvu, ķipa jokojot, atbild - visi mani klienti manās nodarbībās tā svīst!
mirkli vēlāk treneris, pilnā nopietnībā, man prasa - tu nejūti kaut kādu deguma smaku? man liekas, kaut kas deg.
es (pieliecos pie viņa austiņas) - tie ir mani tauki, kas deg!
priekšskars.
|
|
pieklauvēt
|
|
|
[02 Nov 2023|12:38pm] |
tas brīdis, kad puikiņš (29 gadiņi, ja?), ar kuru vienmēr kačalkā pļāpājamies un ākstamies, uzaicināja vakar mani pie sevis uz pankūkām. bet es biju tik nogurusi, un gaidīju savu pēdējo vakara nodarbību, ka nonšelantlī, tā draudzīgi atteicu.
un šodien man gribas tās pankūkas, ka vai zils gar acīm :D
kuda mir kaķitsa?
p.s. mēs abi esam fully aware par mūsu vecuma starpību. savu gada ciparu nekad neesmu slēpusi.
|
|
pieklauvēt
|
|
|
[30 Oct 2023|09:40am] |
darbs mani pa pagājušo nedēļu bija galīgi izpumpējis morāli, tāpēc es laikam izdomāju, ka arī fiziski vajag izpumpēties, un sareģistrējos daudz par daudz nodarbībām kačalkā, uz kurām visām arī biju. tad pienāca ilgi gaidītais vīkends, un mierā tak nenosēdēsi, piereģistrējos divām nodarbībām gan sestdienā, gans svētdienā. viss bija labi, sestdien pat vēlās pusdienās ar grieķu draudzenīti paspējām iziet (es gan bez žēlastības žāvājos tā, ka aš žoklis krakšķēja, un es nezināju, ka tik plaši vispār var muti atvērt). bet svētdien...pēc abām nodarbībām es biju kritušais karavīrs. es ievēlos mājās ap pirmspusdienlaiku, ieritinājos gultā un gulēju visu dienu.
šodien man sāp visas maliņas, bet vakarā jau atkal divas nodarbības... am I insane?
uzzināju vakar kačalkā par vēl vienu instruktoru pārīti, par kuru man bija šoks (divas dāmas, pie vienas no kurām regulāri gāju uz pedāļminēju klasi, pie otras man vakar pirmo reizi bija strečinga nodarbība).
man gejdars vispār nedarbojas, tā, ka vispār. ja nu vienīgi ir pārāk obvious. un pat tad citreiz nenostrādā, jo vienā ballītē reiz bučojos ar džeku, kurš izrādās ir gejs. bet mēs bijām pārāk piedzērušies, lai vispār kaut ko saprastu, un tālāk par bučošnos nekas nebija.
un vēl. ar grieķu draudzenīti sākam plānot nu jau tradicionālo ziemsvētku eglītes pušķošanas ballīti, kuru apvienojam ar Emirātu National Day (2. decembrī), jo no draudzenes balkona paveras fantastisks skats tieši uz vietu, kur notiek svētku uguņošana. mēs arī pagājušo gadu šādu ballīti uzrīkojām, diezgan veiksmīgi, visiem patika. pat šogad jau cilvēki prasa, vai ta būs atkal ballīte. es par šo arī savam trenerim biju stāstījusi un teicu, ja labi uzvedīsies tad šogad varētu paņemt līdzi. vakar es viņam izteicu uzaicinājumu, un viņš piekrita tik ātri, ka es pat apstulbu. un šorīt es modos ar domu, ka laikam varbūt nevajadzēja. iespējams, ka būs jāmaina treneris pēc tam. bļa :D
|
|
pieklauvēt
|
|
| #darbiņā |
[23 Oct 2023|04:50pm] |
|
bet šodien, kad palicis nieka mēnesis līdz viņa īres līguma beigām, viņš man paziņo, ka man viņam jādod cits dzīvoklis uz šo atlikušo mēnesi, jo viņš vairs nevarot TĀ dzīvot. kā, jūs jautāsies? pēc mana hauskīpinga fīdbeka - visas istabas stāvgrūdus aizdirstas ar visādām drazām (hōrdings džekam cieņā), virtuvē visur ēdiena atliekas mētājas (viena no viņa sūdzībām - pilns ar mušām virtuvē!!!), ar mūsu dvieļiem tiek uzslaucīts viss, kas nokrīt / izlīst uz grīdas (un tad brēc, ka nepietiek dvieļu, ar ko slaucīties pašam)... te vēl varētu uzskaitīt, bet lielā bilde skaidra. un tad! šodien, kad viņš man šo visu sūdz un prasa citu dzīvokli, viņš man paziņo, ka mans stafs neko nemāk, neko netīra, neko nesaprot, jo "MĒS AR TEVI KĀ EIROPIEŠI DOMĀJAM TAČU PAVISAM CITĀDĀK, NEKĀ ŠITIE TE, KAS TE STRĀDĀT PAR KAPEIKĀM ATBRAUKUŠI!"
bļeģ. pizģets. prijehaļi.
|
|
2 comments|pieklauvēt
|
|
| atkal jau treniņi... |
[18 Oct 2023|11:31am] |
pirmdiena - grūta diena, ja? man tā tāda tiešām bija. pēc darba pedāļminēju klase, pēc kuras atvilkt elpu kādas čēesnt minūtes, lai pēc tam piedalītos "core" klasē. a sāp ta tikai šodien! vakar vēl paspēju patrenēties ar treneri, nekas nesāpēja. šodien kirdikš, un sāp PILNĪGI VISS!
tāpēc šodien piespiedu atelpas diena, kaut arī biju jau piereģistrējusies agrā rīta pedāļminēju klasei, bet, pamostoties pus četros, es sapratu, ka nehrena nebūs, un atreģistrējos.
trenerim pažēlojos un dabūju pa ausīm, ka neklausu, ka vajag bišķi piebremzēt. jo kurš normāls cilvēks maksā bargas naudas par personal treneri, lai viņu faking vispār klausītu, vai ne? :D
|
|
2 comments|pieklauvēt
|
|
| cikos ir košēri onlainšopingot? |
[16 Oct 2023|09:29am] |
šorīt modos ar kaut kādu neizskaidrojamu bēdiņu iekšā. pus sešos, pus stundu pirms modinātāja. neko negribējās - ne celties, ne kafiju, neko. pilnīgi neko. kādu brīdi tupa blenzu griestos. paņēmu telefonu, lai izslēgtu modinātāju, pirms tas sāk aurot pa visu istabu, un pirksti paši uzspieda uz vienas onlainšopinga bodītes aplikācijas. atvēru, skatos - oi, man tur jau groziņā šis tas salikts...
tikko, kad paskatījos internetbankā, un nesapratu, kāpēc mazāk, nekā biju domājusi, ka man ir, apjēdzu, ka esmu to groziņu izpirkusi :D
man laikam jānovāc kartes dati no visām bodītēm. tesla ar savu pašdiagnosticēšanu un jaunu detaļu pašpasūtīšnu atpūšas. es šopingoju pilnīgā prāta miglā.
|
|
pieklauvēt
|
|
| treniņapdeiti |
[16 Oct 2023|08:50am] |
pedāļminēju kurpes - ček! nopirku pēc metodes - iegāju pirmajā no instruktora rekomendētajiem sešiem veikaliem, uzmērīju, derēja, nopirku. pazoles klipšus arī uzreiz piemontēja. šovakar nodarbība, testēšu.
piektdien, savukārt, aizvilkos uz vienu grupu nodarbību, kur 45 minūtes tu intensīvi gan svarus cilā visos veidos, gan burpijus lec, piepumpējies, utt. pati sevi pārsteidzu ar savu izturību.
toties svētdien mans treneris bija uz mani bišķi apvainojies, jo pēc piektdienas intesīviņa man sāpēja plecu un krūšu muskuļi, un viņš nevarēja mani trenēt pēc iecerētā scenārija. un viņa revendžs bija ekstra kīlō kāju treniņam :D es neibilstu, man kājas stipras.
|
|
pieklauvēt
|
|
| kas jauns kačalkas frontē |
[12 Oct 2023|10:00am] |
no šodienas apgreidoju savu kačalkas abonementu. paņēmu uz gadu, un varu iet uz jebkuru brenču visā valstī, jei! mani gan interesē tie "ekskluzīvie" brenči, kur ar normālo abonementu netiek - vai tur zelta hanteles un pats dveins džonsons tevi trenēs, vai kā? bet mieru, tikai mieru, jo pirmdien iešu izlūkos.
mans treneris gan sabaidījās, ka es viņu pametīšu. bet es nosolījos viņam tā nedarīt, ja vien tiešām dveinu džonsonu kādā citā klubā neatrodu :D
un vēl. vakar, pēc pedāļminēju nodarbības (kur biju pirmā gan pēc nobrauktās distances, kur apsteidzu pat džekus, gan nodedzinātajām kalorijām, gan power - bļā, ku lepna!) parunāju ar instruktoru par apaviem, jo ar manām treniņkedām nebūs aršanas. viņš man visu forši pastāstīja, lai mani neappiš veikalā, vienvārdsakot, es sestdien iešu pedāļminējkurpju šopingā. hau eksaiting!
|
|
2 comments|pieklauvēt
|
|
|
[09 Oct 2023|01:48pm] |
sestdien dzīvokļbriedis izvilka uz bāru. atnāca pusnaktī majās, atrada mani raudošu pie pusotras iztukšotas vīna pudeles vienītī, pateica - ģērbies, ejam!
pēc tam daudz ko vairs neatceros. tik to, ka bija šotiņi, vēl vīns...kā tikām mājās - neko nezinu. vakar pamodos ar lielo ūdens pudeli blakus gultai (paldies gādīgajam kaimiņam). bāc, man liekas, man vēl šodien ir mega pohas.
|
|
2 comments|pieklauvēt
|
|
|
[29 Aug 2023|10:03am] |
pizģets, arvienvārdsakot. mana Melnā Betija konkrēti mani uzmeta, un man tas monstrīgi izmaksās. plusā vēl par nomas auto jāmaksā. visur jau ir atlaides noskaitītas, un tāpat summa ir mežonīga.
es tikai atnācu pačīkstēt.
jo, ko tu daudz - laif iz laif, bič.
|
|
pieklauvēt
|
|
| ko kurš pamana :D |
[25 Aug 2023|10:00am] |
vakar grieķu draudzenīte atsūtīja bildi, kādu potenciālu kavalieri sev noskōrojusi deitingappā. tāds riktīgs poster-boy, ar tādu sešpaku, kuru caur ekrānu jau jūt :D
šodien viņa man atsūta vēl vienu viņa bildi, kur viņš kačalkā sevi pilnā augumā nofočējis. es uzreiz pamanīju, ka pēdas izmērs proporcionāli mazāks pret visu pārējo ķermeni / augumu.
aizrakstu draudzenei - re, kur, viņam mazs izmērs!
viņa man atbild, - eēē, tiešām, paga!
pēc desmit minūtēm man atraksta - es tikko paprasīju! ar augumu 1.82 m viņam ir čēesmit otrais, randiņam būt :D
|
|
2 comments|pieklauvēt
|
|