ebece - Mācības

Šī gada pirmā mācība: ieklausīties savās sajūtās un neignorēt tās. Jeb nevajag iet uz jogu, ja ir slikta dūša un ķermenis saka, ka grib zem sedziņas. Pat tad ja esmu jau izdomājusi, ka tas būs ļoti labi un pareizi. Pat tad ja jogas pasniedzējai esmu pieteikusies un viņa iespējams rēķinās ar maniem eiro. Citādi var sanākt tā, ka gandrīz apvemjos nodarbības laikā. Nē, es neapvēmos nodarbības laikā. Es kā ļoti centīgs un uzticams skolnieks sagaidīju, kad pēc shavasana pasniedzēja saka: “un tagad varam lēnām celties…”, pielēcu kājās, ieskrēju tualetē (ko no jogas zāles atdalīja tikai vienas durvis) un pievēmu izlietni, jo podu ieraudzīt un attaisīt nebūtu paspējusi. Namaste.

Ja šo es šogad apgūšu, tad tas būs ļoti daudz.