neetiski commented on dienasgramata's post:

Parasti to, kas ir sagatavots iepriekšējās dienās (zupa, sautējums, gaļa utml.), ja nē, tad griķus ar zaļajām lēcām, kumīnu, čili, soju un sviestu, klāt gurķu-jogurta salāti vai basmati ar sarkanajām lēcām, kariju, klāt kāds tomāts, salātlapas, lapu salāti ar kaut ko. Tad vēl biezpiens, ja pavisam ātri, tad četrgraudu putoplasti, finncrisps vai Ķelmēnu rudzu ar biezpienu, humusu, avokado, sieru uut.