hipopotama pieraksti

pain is weakness leaving body

daria

15.10.16 10:27

Taisīju grūtnieču vingrojumus un pie izklupieniem kvadricepi sāka tāāāāa krampēties, kā man nekad nebija bijis. Ir gājis visādi, bet šitādu krampēšanos nebiju piedzīvojusi. Apraudājos. Saprotu, ka vajadzētu katru dienu kaut ko iespēt padarīt, bet ar skolu un bērniem, un melno jostu prokrastinācijas mākslā nekas nesanāk.

• Tags:
  pati

• 4
• Nu nu?

• daina

  15.10.16 20:33

  

  Magnijs? Es smērēju arnikas eļļu, palīdzēja, nesen gan izlasīju, ka grūtniecības laikā neiesaka:)

  • Atbildēt
  • Diskusija

  • daria

    15.10.16 20:53

    

    Es nezinu, kā arnikas eļļa būtu angliski :)
    
    Bet vispār es taču it kā pat vitamīnus no rīta (t.i., pirms pāris stundām) iedzēru. Droši vien jau tas ir ok, gadās. Ar Miķ un E man naktīs rāva lielu muskuļus krampjos, bet kvadricepi man nekad nebija šitā rāvušies kopā.
    Magniju gan droši vien jānopērk. Vai arī jāēd vairāk banānus. Melnajā šokolādē, dubultai devai ;)

    • Atbildēt
    • Iepriekšējais
    • Diskusija

    • daina

      15.10.16 21:19

      

      http://usa.weleda.com/our-products/shop/arnica-massage-oil.aspx

      • Atbildēt
      • Iepriekšējais

    • daina

      15.10.16 21:35

      

      Bet jāpalasa, kas tur īsti ar lietošanu un grūtniecību

      • Atbildēt
      • Iepriekšējais