31 March 2025 @ 11:18 am
 
nesen tviterī bija provokatīvs ieraksts, ka jebkurš var netrennējoties noskriet pusmaratonu, vienkārši piecelties no dīvāna un noskriet. kad kāds aizrādīja, ka tā gluži nav, ieraksta autors teica, ka nu, jā, netrennējoties pusmaratonam, bet tā jau cilvēkam vajadzētu būt kādreiz skrējušam un vispār sportiskam.
un man tā sanāca sestdien.
nesen izveidoju sev treniņu plānu pusmaratona noskriešanai, tad uzzināju, ka rīgas maratona laikā esmu uzņemta mākslas kuratoru rezidencē Uzbekistānā (jeij!) un atmetu treniņiem ar roku.

sestdien spīdēja saule, es izgāju drusku paskriet, tad jau bija 14 kilometri, tad jau 18 un kāpēc tad beigu beigās ne visus 21 ar astīti.

un ne vakar, ne šodien nesāp ne muskulītis, vienīgi iegurnis ieīdas dažos brīžos.
 
 
( Post a new comment )
[info]polija on March 31st, 2025 - 09:56 pm
nu es arī tā nemanāmi vienā treniņā pirms 100 gadiem pārgāju no 11km uz 21 :D Vnk bija tāds foršs septembra rīts, viegli skrējās. 2h un 6min. Nesāpēja nekas.
Bet tas bija pirms padsmit gadiem. Tgd savos čeesmitplus, es ja šito izveiktu, es laikam kādas divas nedēļas nestaigātu :D Jo īpasi, ja skrējusi esu maksimums 5km Magnētā :D
(Reply) (Link)