July 2023   01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31
Posted on 2021.08.09 at 13:22
mīnusdivpadsmitkomatstrīs. Treneris arī pastāstīja, kā viņi zin, ja tu šmaucies un pa kluso ēd šokolādes. Tauki esot cietāki, ja neēd cukuru, tad ir mīkstāki. Pie kam, cukurs uzblīdina tauku šūnas un rodas low level inflammation apkārt un visu laiku, līdz pārstāj rīt. Kas man bija jaunums, tieši tā iekaisuma daļa.

Visas drēbes par lielu. Visas. Ir divas kleitas, kas izskatās okei ar jostām. Varu ielīst vecajās džinsenēs. Bet džinsenēm te, plus pāri trīsdesmit grādos, ir stipri par karstu. Vēl bišķīt, un iešu iepirkt jaunas šmotkas. Stāv man te vēl čupa ar resnajām drēbēm. Biju domājusi varbūt kaut ko ieņemt, jo daļa no tām tika nopirktas aprīlī un es esmu drausmīga skopule. Bet laikam būs jāmet ārā vai ebay vai jātirgo nost. Gan jau, ka pa piečukam vien savāksies man jaunai kleitai.

Comments:


Italian crush
[info]yulungu at 2021-08-09 18:48 (strīpiņa)
Mamma nevar izpalīdzēt un iešūt?
displaced polarbear
[info]dzhindzhera at 2021-08-09 19:53 (strīpiņa)
Tur viss ir jāmaina, negribu mocīt
putns
[info]dumshputns at 2021-08-09 22:27 (strīpiņa)
Bet vai tad svars kristos, ja pa kluso šmakstinātu šokolādes? Iespaidīgs tavs stāstījums, un sasniegums. Man tiešām interesē kā tas strādā ilgtermiņā.
displaced polarbear
[info]dzhindzhera at 2021-08-09 22:49 (strīpiņa)
Redzēs, kā būs ar ilgtermiņu. Bet doma ir neatgriezties pie iepriekšējiem ieradumiem. Turpināt aktīvi kustēt un saprātīgi ēst. Un pa našķim ik pa laikam tikai. Nedrīkst domāt, ka esmu tikai uzsēdusies uz diētas. Un nav tā, ka būtu bads, sāta sajūta man ir. Jūtos ļoti apmierināta.
Previous Entry  Next Entry