Sep. 15th, 2026 @ 04:38 pm (no subject)
Ejot no darba, paklupu, kāpjot uz ceļa no trotuāra, nogāzos pamatīgi. Blakus gan divi cilvēki uzreiz jautāja, vai var man palīdzēt, bet lauzts gluži nekas nebija, ievilkts vestibilā, drusku pasēdēju un tad lenitēm vilkos uz pieturu. Labi, kā nebiju uzvilkuši smukās bikses, jo tas noteikti būtu saplēstas. Tagad uz abiem ceļiem ir nobrazumi līdz asinīm un labās kājas potīte tāda dīvaina- kad kaut kā ne tā pagriež, tad sāp. Atbraucu ar tramvaju majās, tagad mēģinu iekārtoties tā, lai kāja nesāp. Gan jau ka tikai stipri sasitu.
About this Entry
Leave a comment
Permanent Link

Add to Memories
Tell A Friend
[User Picture Icon]
From:[info]mapats
Date: September 15th, 2026 - 05:46 pm
(Permanent Link)
Potītei palīdz elastīgā saite. Nedrīkst pārāk stipri savilkt un nedrīkst atstāt pa nakti dēļ asinsvadiem.
[User Picture Icon]
From:[info]missalise
Date: September 15th, 2026 - 06:04 pm
(Permanent Link)
Ok, paldies.
[User Picture Icon]
From:[info]neraate
Date: September 15th, 2026 - 10:25 pm
(Permanent Link)
Benu aptiekās ir arī kā zeķe uzvelkamas ortozes, man ļāva uzlaikot! Plāna un normāli ielīda apavos un diezgan neuzkrītoša, maksāja ap 10 eiro un ir tā vērts.
Liec pēc vajadzības aukstu kompresi vai mērc ūdenī, ja vajag, dzer pretsāpju zāles un es iesaku kādas 2-3 dienas atsāpinošu gelu, skaties kāds mājās ir. Un moš parādies ārstam ja traki.
Guļot pēc iespējas liec augstāk par ķermeni. Šitā es vasarā tiku cauri sveikā nedēļas laikā. Nu, un miera režīms, protams, cik vien iespējams
[User Picture Icon]
From:[info]missalise
Date: September 15th, 2026 - 11:10 pm
(Permanent Link)
Paldies par ieteikumiem. It kā nav tik traki, ja nejauši kaut kā ne tā nepakustos. :)