missalise

Benu aptiekās ir arī kā zeķe uzvelkamas ortozes, man ļāva uzlaikot! Plāna un normāli ielīda apavos un diezgan neuzkrītoša, maksāja ap 10 eiro un ir tā vērts.
Liec pēc vajadzības aukstu kompresi vai mērc ūdenī, ja vajag, dzer pretsāpju zāles un es iesaku kādas 2-3 dienas atsāpinošu gelu, skaties kāds mājās ir. Un moš parādies ārstam ja traki.
Guļot pēc iespējas liec augstāk par ķermeni. Šitā es vasarā tiku cauri sveikā nedēļas laikā. Nu, un miera režīms, protams, cik vien iespējams

(Reply)(Parent) (Thread)

Paldies par ieteikumiem. It kā nav tik traki, ja nejauši kaut kā ne tā nepakustos. :)

(Reply)(Parent)