Nov. 7., 2014 | 12:38 pm
No:: cosmo_shiva2
Skriet tos pašus un lielākus attālumus, bet lēnākā tempā. Cross fit tomēr nav tas pats, kas skriešana.
man ir pretēja problēma - noskrienu 10km un pulss max ir 120 :D
Tev taču nav kā iesācējam pusmaratonā jābūt pirmajam,turklāt pie 20km ar šādu pulsu,tev tiešām pulsa vairs vispār nebūs :((
man ir pretēja problēma - noskrienu 10km un pulss max ir 120 :D
Tev taču nav kā iesācējam pusmaratonā jābūt pirmajam,turklāt pie 20km ar šādu pulsu,tev tiešām pulsa vairs vispār nebūs :((