Feb. 1., 2006 | 10:09 pm
No:: prtg
Sadali savu uztāšanos strukturētā veidā un domā tai līdzi.
Vispirms labdien.
Pēc tam, kā Tevi sauc un par ko būs tavs stāsts.
Pirmajās reizēs šajā punktā mierīgi vari atzīties, ka tās ir pirmās un ka Tu esi uztraukusies. Tās ir vislabākās zāles, auditorija uzreiz izmainīsies no kritiski piekasīgas uz pacietīgi iejūtīgu.
Uz to brīdi kritiskā pusminūte būs garām, adrenalīns sāks kristies, varēsi normāli padomāt par runājamo tekstu. Ja nespēj vizualizēt tā struktūru pēc atmiņas, ieskaties špikerītī, kurā ir galvenie punkti.
Ieliec pa vidu kādu tematiski atbilstošu joku īsi pirms paša galvenā sakāmā - tad to atcerēsies.
Ja ir iespējams, pēc tam pasaki paldies visiem, kuru atbalstu sajuti uzstāšanās laikā. Nākamreiz jutīsi viņu atbalstu pat ja viņu nebūs klāt.
Vispirms labdien.
Pēc tam, kā Tevi sauc un par ko būs tavs stāsts.
Pirmajās reizēs šajā punktā mierīgi vari atzīties, ka tās ir pirmās un ka Tu esi uztraukusies. Tās ir vislabākās zāles, auditorija uzreiz izmainīsies no kritiski piekasīgas uz pacietīgi iejūtīgu.
Uz to brīdi kritiskā pusminūte būs garām, adrenalīns sāks kristies, varēsi normāli padomāt par runājamo tekstu. Ja nespēj vizualizēt tā struktūru pēc atmiņas, ieskaties špikerītī, kurā ir galvenie punkti.
Ieliec pa vidu kādu tematiski atbilstošu joku īsi pirms paša galvenā sakāmā - tad to atcerēsies.
Ja ir iespējams, pēc tam pasaki paldies visiem, kuru atbalstu sajuti uzstāšanās laikā. Nākamreiz jutīsi viņu atbalstu pat ja viņu nebūs klāt.