Jun. 26., 2012 | 09:33 pm
No:: komeeta_naak
turklāt izvēlies tās fiziskās aktivitātes, kas Tev patīk, nav svarīgi, cik ilgi un cik bieži. es, piemēram, kad diētoju, skrēju pa 15 min, vairāk negribējās/nesanāca/whatever, toties pēc tam tāds enerģijas pieplūdums un ēst arī stundas divas negribas. Tev tā varbūt ir riteņbraukšana. nu un mājas tīrīšana arī skaitās.