Jun. 26., 2012 | 08:11 pm
No:: honeybee
Pagūglē mediterranean diet, bet vsp - graudaugi, dārzeņi, augļi, avokado, zivis, olīveļļa, pākšaugi, siers un rieksti, ierobežota gaļa (putns 1x ned, sarkanā reizi mēnesī) un saldumi, 1 glāze sarkanvīna dienā. Principā mierīgi var salasīt arī sab ēstūžos, ja pacenšas.
Sportot vajag, jo barojoša viskā turdaudz, bet zato ir spēks sportot :)
Sportot vajag, jo barojoša viskā turdaudz, bet zato ir spēks sportot :)