pajautā! - dzīvesveids, uzturs, grūtnieces

Sāku par to aizdomāties, kad visneiedomājamāko dzīvesveidu piekopēju ģimenēs man apkārt sāk parādīties atvases - sakiet, ja vegāne/veģetāriete ir stāvoklī, viņai vajadzētu mainīt uzturu un savus uzskatus? Vismaz uz šiem 9 mēn? Vai vismaz 9mēn+ zīdīšanas periods? Vai varbūt patiešām pastāv tik sabalansēts uzturs, ka vegānisms auglim nekaitēs un mātei arī ne.
Un vispār... kādēļ tad būt stāvoklī, ja nevar atteikties no līdz tam piekoptā dzīvesveida topošā bērna dēļ.(protams, vegānisms ir štrunts salīdzinājumā ar smēķēšanu, alkoholu utt grūtniecības laikā, bet tas jau būtu pārāk skaļš temats ko šeit apspriest, jaunās mātes/alkoholiķes gaidībās man arī ir pazīstamas)
Esmu vecmodīga?