pajautā! - Telefona satura backup?

Lenam garu izlaiz vecais telefons http://www.nokia.lv/meklet-izstradajumus/visi-talruni/nokia-6070 un taja sakara nomoka doma, ka liela dala kontaktu un ir uz pasa telefona atminas, nevis uz sim kartes, un negribetos parkopesanas chakaresanas rezultata pakaast pusi no saviem kontaktiem, bet manuali parrakstit ari negribas.
Gribetos no gudriem cilvekiem uzzinat, vai ir kada ideja, ka iedabut esoso saturu datora (vai siem vecajiem modeliem ir kadi ar datoru savienojosie vadini?)ta, lai ir vismaz garantija, ka ir backups, vai ari kadi citi varianti kaa but drosai, ka kaut ko nepazaudesu, jo neesmu ar sada veida lietam nodarbojusies ieprieks?