Okt. 26., 2009 | 02:31 pm
No:: mapet
traks vai! Tu tā tieši rerdzēsi daudz daudz sapņu. Ideja ir tāda - ka tev jānoskaidro cik ilgs kopš aizmigšanas līdz nokļūšanai REM miegā tev paiet un tad guli tik ilgi un tad celies un dari to ko tu parasti dari kad pamosties. Daži abgalvo ka REM miega daļa nav nepieciešama ne prātam, ne organismam.