Maijs. 11., 2009 | 04:23 pm
No:: morraa
Miesa uz kauliem ir muskulju svars.
Technika vienkaarsha - trenee muskuljus liidz nevari vairs pacelt pat savu roku un tad paaris dienas atpuuties, eesdama to, ko veelas organisms, vislabaak derees kultuuristu bariiba, ja galju nevar eest. Kad saapes paariet, treneejies atkal, galvenais ir neapstaaties un nedariit paaraak daudz - nokert to bilanci. Nu, un vingrojumi arii ir vajadziigi smagi un visvisaadi, ne tikai vienai kjermenja daljai.
Kaads meenesis vai divi un miesa uz kauliem uzradiisies, turklaat dikti smuka.
Technika vienkaarsha - trenee muskuljus liidz nevari vairs pacelt pat savu roku un tad paaris dienas atpuuties, eesdama to, ko veelas organisms, vislabaak derees kultuuristu bariiba, ja galju nevar eest. Kad saapes paariet, treneejies atkal, galvenais ir neapstaaties un nedariit paaraak daudz - nokert to bilanci. Nu, un vingrojumi arii ir vajadziigi smagi un visvisaadi, ne tikai vienai kjermenja daljai.
Kaads meenesis vai divi un miesa uz kauliem uzradiisies, turklaat dikti smuka.