Apr. 16., 2009 | 11:59 am
No:: antuanete
Tā tas izskatās no malas, bet nūjošana (jeb Nordic walking) patiesībā ir bišku kompleksāks pasākums, tur ar tām nūjām tiek kustinātas arī rokas un ķermeņa augšdaļas muskuļi - pareizi nūjojot, vecāka gadagājuma ļauži var labi izkustēties, neriskējot ar traumām veselībai.
Nu, un vēl nūjas ļoti noder kalnainā reljefā, tās mēdz izmantot piedzīvojumu sacensībās, kad ātri jānoiet garākas distances.
Nu, un vēl nūjas ļoti noder kalnainā reljefā, tās mēdz izmantot piedzīvojumu sacensībās, kad ātri jānoiet garākas distances.