Feb. 1., 2009 | 10:02 am
No:: halina
Galvenais ir ēst regulāri 3x dienā :) vēlams pēc iespējas sabalansētu uzturu.. blā.
Tas diez vai palīdzēs masai (bet var gadīties) toties palīdzēs pašsajūtai.
Un kā te jau minēja - baltmaize, bulciņas, makaroni utml. reāli štopē un attiecīgi audzē tauciņus.
Eklēri, ja garšo, arī varētu būt labs veids :)
Tomēr apsver visu, lai neiedzīvotos kādās kuņģa problēmās.
Pēc bavāriešu metodes ēst labi palīdz - pusdienās, zupiņa, otrais ēdiens ar salātiņiem, kāda ļoti garšīga paštaisīta torte saldajā. vakariņās kaut kas līdzīgs tikai vieglākā formā, brokastīs maizītes ar zapti, sieru vai ko vēl vēlas.
Izrādās pat tādas mazas meitenes var tikt šādam režīmam līdzi :)
Tas diez vai palīdzēs masai (bet var gadīties) toties palīdzēs pašsajūtai.
Un kā te jau minēja - baltmaize, bulciņas, makaroni utml. reāli štopē un attiecīgi audzē tauciņus.
Eklēri, ja garšo, arī varētu būt labs veids :)
Tomēr apsver visu, lai neiedzīvotos kādās kuņģa problēmās.
Pēc bavāriešu metodes ēst labi palīdz - pusdienās, zupiņa, otrais ēdiens ar salātiņiem, kāda ļoti garšīga paštaisīta torte saldajā. vakariņās kaut kas līdzīgs tikai vieglākā formā, brokastīs maizītes ar zapti, sieru vai ko vēl vēlas.
Izrādās pat tādas mazas meitenes var tikt šādam režīmam līdzi :)