pajautaa

Miegam nē.

« previous entry | next entry »
Jun. 10., 2008 | 06:28 am
posted by: marule in pajautaa

Vai kāds var ietekt efektīvus līdzekļus, lai noturētu sevi nomoda stāvoklī, kad trakoti nāk miegs? Kafija, kola un enerģijas dzērieni ir noiets etaps.
Varbūt ir kas ne tik kaitīgs, bet trakoti iedarbīgs?

# | jā, ir doma! | Add to Memories

Comments {12}

Nav neviena

from: [info]artizar
date: Jun. 10., 2008 - 07:46 am
#

Ja kafija un citi dranķī vairs netur sistēmu, tad var mēģināt 15 min miega intervālus + fiziska, vēlams ar intensīvu elpošanu saistīta aktivitāte, teiksim, paskrējiens svaigā gaisā.

Atbildēt