« previous entry | next entry »
Mar. 12., 2007 | 08:17 pm
posted by: marina in pajautaa

kā lai cīnās ar hronisku nogurumu, kas iestājās kaut kad novembrī un turpinās vēl šodien?
eju gulēt agri, ēdu daudz dārzeņus, esmu vesela, nekas nemainās

# | jā, ir doma! | Add to Memories

Comments {13}

from: [info]mikstmiesis
date: Mar. 12., 2007 - 09:08 pm
#

organismam kaut kas trūkst. vai nu vitamīni vai dzelzs (pirmais, kas nāk prātā). bet prātīgāk pirms sākt domāt ir uztaisīt asinsanalīzes. tās daudz ko pasaka priekšā.

ja trūkst vitamīni, tad tos jāēd, bet ja dzelzs trūkst, tad jāēd jaunlopa aknas, jāņogas, upenes, granātāboli un citas lietas, kas vajadzīgas asinsradei (arī sarkanvīns, kādi 100 g/dienā). un vēl ļoti labi palīdz priecāšanās un smiešanās. jo vairāk, jo labāk. galvenais pozitīvu attieksmi pret dzīvi un priecāties par visu, kas notiek ;o)

Atbildēt