Emociju regulēšana - terapeits
Mar. 6., 2023 | 07:00 am
posted by: dominika in pajautaa
Sveiki!
Lūdzu iesakiet terapeitu, kas strādā ar emociju regulēšanas jautājumiem (pieaugušajam). Vai vismaz, kāda virziena terapijā skatīties? Man ir pieredze ar eksistenciālo un KBT, bet varbūt ir vēl kāds labs virziens, ja gribas izprast savas emocionālās disregulācijas iemeslus un apgūt praktiskus paņēmienus emociju regulēšanai?
Lūdzu iesakiet terapeitu, kas strādā ar emociju regulēšanas jautājumiem (pieaugušajam). Vai vismaz, kāda virziena terapijā skatīties? Man ir pieredze ar eksistenciālo un KBT, bet varbūt ir vēl kāds labs virziens, ja gribas izprast savas emocionālās disregulācijas iemeslus un apgūt praktiskus paņēmienus emociju regulēšanai?